מחקר בבריטניה: זהו הגיל המדויק בו "האושר יוצא מהחיים"

גיל העמידה הוא האומלל ביותר, כך לפחות מצטייר ממחקר חדש שבוצע בבריטניה, כאשר מסקנתו העיקרית היא שהחיים הם "הכי פחות נעימים" בגיל 45. בנוסף, יותר ממחצית האנשים שהשתתפו בסקר אמרו ש"לעשות חיים" נהיה קשה יותר ויותר ככל שאתה מתבגר.

מנתוני משרד הסטטיסטיקה הלאומי בבריטניה, אשר בדק את רווחתם של יותר מ -300,000 מבוגרים במשך שלוש שנים, נמצא כי אנשים בגילאי 40-59 היו הכי פחות מאושרים והרבה יותר חרדתיים, כשבנוסף מסמך עבודה שהפיצה הלשכה הלאומית למחקר כלכלי הצביע על כך כי יש "עדויות רבות" לכך ש"אנשים חווים צניחה פסיכולוגית באמצע החיים".

למעשה, יש "עקומת אושר" והיא מתרחשת באמצע החיים" הסבירו החוקרים. "עקומת האושר היא כיצד ההזדקנות, ללא קשר לדברים אחרים, משפיעה על האושר שלך והיא בצורת U. מסתבר שתהליך ההזדקנות גורר את האושר שלך לאורך שנות ה -40 לחיים, מתרחש בסביבות 50 ואז ההזדקנות מגדילה את האושר שלך עד סוף חייך".

אז מה גורם לשפל של אמצע החיים הזה? החוקרים מצביעים על כך שניתן להאשים את ההתעסקות הרבה וריבוי האחריות בגיל העמידה, ובעיקר "הנטל הנגרם על ידי הצורך לדאוג להורים ולילדים בעת ובעונה אחת" לדבריהם. כ-23% מהבוגרים האמריקנים מתמודדים עם הצורך בטיפול ילדיהם והוריהם בו זמנית, ולעתים קרובות הם מתמודדים עם אתגרים כלכליים כתוצאה מכך, על פי דו"ח מרכז המחקר Pew.

בנוסף אומרים במכון המחקר כי הירידה קשורה גם למאבק לאיזון בין קריירה לחיים אישיים, והסבירו כי בעוד שאנשים צעירים יותר נמצאים לדוגמה בבית הספר, "לאנשים בגיל העמידה שלהם יש דרישות רבות יותר לזמנם ועשויים להיאבק כדי לאזן בין התחייבויות לעבודה ומשפחה".

"בגיל העמידה, אנשים יכולים להיות עמוסים באחריות - משכנתא, ילדים, בני זוג וכו '. איפשהו בדרך הם מפסיקים לעשות את הדברים שהם נהנו כשהיו צעירים יותר. המפתח ליהנות מגיל העמידה הוא לא לתת לאחריות לשלוט בך. המשך לעשות או לעסוק מחדש בפעילויות שמצאת מהנות ומרגשות לפני כן" מסבירים החוקרים.

"אם היו לך חלומות גדולים כשהיית צעירה יותר ולא השגת את מה שרצית לעשות, או שאתה מרגיש שרוף בקריירה שלך או שאתה כבר לא ממש זקוק כהורה בגלל שילדיך גדלים, החיים יכולים להרגיש מאוד ריקים".  לדברי החוקרים. "אבל זו למעשה תקופה טובה להמציא את עצמך מחדש".